Une caresse gourmande aux saveurs umami
Pour : 4 personnes
Temps de préparation : 20 minutes
Temps de cuisson : 30 minutes
INGRÉDIENTS :
- 1 potimarron (environ 1 kg)
- 3 gousses d’ail noir
- 1 oignon jaune
- 500 ml de bouillon de légumes
- 200 ml de lait de coco (ou crème fraîche selon votre préférence)
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- Sel et poivre noir fraîchement moulu
- Quelques graines de courge pour la garniture (facultatif)
Étapes de préparation et de cuisson :
- Préparer les légumes :
- Lavez le potimarron (inutile de l’éplucher si sa peau est fine), coupez-le en deux, retirez les graines, puis détaillez-le en cubes.
Émincez l’oignon.
- Lavez le potimarron (inutile de l’éplucher si sa peau est fine), coupez-le en deux, retirez les graines, puis détaillez-le en cubes.
- Faire revenir :
- Dans une grande casserole ou une marmite, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen.
- Ajoutez l’oignon émincé et faites-le revenir jusqu’à ce qu’il devienne translucide.
- Ajouter l’ail noir :
- Épluchez les gousses d’ail noir et écrasez-les légèrement avec le dos d’une cuillère. Ajoutez-les aux oignons pour libérer leur arôme délicat.
- Cuire le potimarron :
- Ajoutez les cubes de potimarron dans la casserole. Versez le bouillon de légumes. Portez à ébullition, puis réduisez à feu doux et laissez mijoter environ 20 minutes, jusqu’à ce que le potimarron soit bien tendre.
- Mixer le velouté :
- Hors du feu, mixez la préparation à l’aide d’un mixeur plongeant (ou dans un blender) jusqu’à obtention d’une texture lisse et onctueuse.
- Ajoutez le lait de coco ou la crème, mélangez bien, et ajustez l’assaisonnement avec du sel et du poivre.
- Servir et sublimer :
- Versez le velouté dans des bols. Décorez avec quelques graines de courge grillées ou un filet d’huile d’olive pour une touche croquante et esthétique.
Bon appétit !
L’ail noir, avec son goût doux et légèrement balsamique, sublime la douceur du potimarron pour une expérience gustative unique. 🖤

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